دفترچه یادداشت طرح دخترکیوت

دفترچه یادداشت همانطور که از نامش پیداست یک دفتر با ابعاد کوچک است که برای یادداشت و نت برداری های روزمره استفاده می شود.

شما می توانید در این دفاتر ایده ها، خاطرات یا احساسات و حتی چک لیست روزانه تان را بنویسید و از اینکه دیگر آنچه در ذهنتان است فراموش نمی شود، لذت ببرید.

مل رابینز (mel robbins) در کتاب “قانون 5 ثانیه” می گوید :زمانی که ایده ای ناگهانی و جدید به ذهنمان خطور می کند، تنها پنج ثانیه زمان داریم تا برای آن کاری انجام دهیم در غیر اینصورت باید با آن ایده خداحافظی کنیم.

پس بهترین کاری که می توانیم در آن چند ثانیه برای از یاد نرفتن ایده مان انجام دهیم، نوشتن آن در دفترچه یادداشت است.